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11 Surprising Causes of Pain That You Didn't Expect - Zanskar

दर्द के 11 आश्चर्यजनक कारण जिनकी आपको उम्मीद नह...

Zanskar Team

यह लेख उन 11 कारकों को उजागर करता है जो उन दर्दों और पीड़ाओं का कारण हो सकते हैं जिन्हें आपने कभी नहीं देखा होगा। दैनिक आदतों से लेकर कम-ज्ञात...

दर्द के 11 आश्चर्यजनक कारण जिनकी आपको उम्मीद नह...

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5 Tips for Boosting Endorphins – The Brain's Natural Painkillers - Zanskar

एंडोर्फिन को बढ़ाने के लिए 5 युक्तियाँ - मस्तिष...

Zanskar Team

एंडोर्फिन हार्मोन होते हैं जो तब निकलते हैं जब आपका शरीर दर्द या तनाव महसूस करता है। वे आपके मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं और आपके शरीर में संदेशवाहक के...

एंडोर्फिन को बढ़ाने के लिए 5 युक्तियाँ - मस्तिष...

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एंडोर्फिन हार्मोन होते हैं जो तब निकलते हैं जब आपका शरीर दर्द या तनाव महसूस करता है। वे आपके मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं और आपके शरीर में संदेशवाहक के...

Are your flat feet causing your knee and lower back pain? - Zanskar

क्या आपके सपाट पैर आपके घुटने और पीठ के निचले ह...

Zanskar Team

फ्लैट पैर, जिसे पेस प्लैनस भी कहा जाता है, आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में मस्कुलोस्केलेटल दर्द का कारण बनता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चपटा पैर का आर्च झटके...

क्या आपके सपाट पैर आपके घुटने और पीठ के निचले ह...

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Pros and Cons of Compression Knee Sleeves - Zanskar

संपीड़न घुटने की आस्तीन के फायदे और नुकसान

Zanskar Team

हम सभी को अपने जीवन में कभी न कभी घुटने के दर्द का अनुभव होगा। यह कहीं भी, कभी भी और किसी पर भी हमला कर सकता है। इस लेख...

संपीड़न घुटने की आस्तीन के फायदे और नुकसान

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हम सभी को अपने जीवन में कभी न कभी घुटने के दर्द का अनुभव होगा। यह कहीं भी, कभी भी और किसी पर भी हमला कर सकता है। इस लेख...

5 sneaky reasons behind that body ache you're feeling this winter and tips to prevent "Winter Pain" - Zanskar

इस सर्दी में शरीर में होने वाले दर्द के 5 गुप्त...

Zanskar Team

कई सर्दियों की सुबह आप जागते समय शरीर में दर्द या दर्द का अनुभव कर सकते हैं। ज़ांस्कर स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसके पीछे का कारण बता रहे हैं और बता रहे...

इस सर्दी में शरीर में होने वाले दर्द के 5 गुप्त...

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What causes muscle cramps and how did Glenn Maxwell soldier on? Learn from our PT team - Zanskar

मांसपेशियों में ऐंठन का कारण क्या है और ग्लेन म...

Zanskar Team

ग्लेन मैक्सवेल ने स्वीकार किया कि विश्व कप की अपनी चमत्कारिक पारी के दौरान वह दोनों पैरों और पीठ में ऐंठन के कारण रिटायर हर्ट होने के करीब पहुंच गए...

मांसपेशियों में ऐंठन का कारण क्या है और ग्लेन म...

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