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Back Pain When Sleeping: What Causes It and How to Treat It - Zanskar

सोते समय पीठ दर्द: इसका क्या कारण है और इसका इल...

Zanskar Team

सोते समय पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने के कई संभावित कारण हैं। नींद से संबंधित पीठ के निचले हिस्से में दर्द के इलाज के बारे में और जानें...

सोते समय पीठ दर्द: इसका क्या कारण है और इसका इल...

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10 Things Zanskar Health Members Do to Make Time for Exercise - Zanskar

व्यायाम के लिए समय निकालने के लिए जांस्कर स्वास...

Zanskar Team

क्या आपके ज़ांस्कर हेल्थ होम व्यायाम कार्यक्रम के लिए समय नहीं है? हम जानते हैं कि दर्द कम करना आपके लिए महत्वपूर्ण है लेकिन व्यायाम के लिए समय निकालना कठिन...

व्यायाम के लिए समय निकालने के लिए जांस्कर स्वास...

Zanskar Team

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How to Treat Your Lower Back and Hip Pain - Zanskar

अपनी पीठ के निचले हिस्से और कूल्हे के दर्द का इ...

Zanskar Team

हमारे भौतिक चिकित्सकों से पीठ के निचले हिस्से और कूल्हे के दर्द के सामान्य कारणों और हल्के व्यायाम सहित जीवनशैली में बदलाव के साथ इसका इलाज कैसे करें, इसके बारे...

अपनी पीठ के निचले हिस्से और कूल्हे के दर्द का इ...

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